Lerne Lachyoga und Yoga Nidra kennen
Mit Lachen und Entspannung neue Kraft schöpfen!
Lachyoga bringt Dich spielerisch ins Hier und Jetzt: Durch Bewegung, Atemübungen und gemeinsames Lachen entsteht Freude, Energie und innere Stärke.
Danach führt Dich Yoga Nidra – der „Schlaf der Yogis“ – in eine wohltuende Tiefenentspannung.
Körper und Geist kommen zur Ruhe, Stress darf gehen und Gelassenheit darf wachsen.
Du lernst gleich zwei starke Tools für Deine seelische Gesundheit kennen – ein lebendiger Energieschub und eine tiefe Quelle der Regeneration.
Livetermine
Termine
- Do, 16.10.2025
(09:30-11:30 Uhr)
Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.
Ort
DIE Tanzoase
Palmstraße 17
09130 Chemnitz
Terminbuchung
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Auch lachen
und entspannen
kann man lernen.